감기란 무엇일까요?

감기는 200 가지가 넘는 다양한 바이러스로 인해 발생할 수 있는 바이러스성 감염입니다. 성가시지만, 이 증상은 며칠 후에 사라지며 1주일 이내에 회복됩니다. 감기는 건조한 공기에서 쉽게 전파되는 바이러스에 접촉되었을 경우에만 걸립니다.^1,2 이것이 겨울철에 감기에 더 자주 걸리는 이유이며, 사람들의 통념과는 달리 감기 바이러스가 잘 퍼지게 하는 것은 차가운 공기가 아니라 따뜻한 공간에서 여러 사람들과 함께 있는 환경입니다. 기침과 재채기는 바이러스를 건조한 공기에 퍼뜨리고 바이러스는 그 공기 속에서 이동합니다.¹

목이 아프고 기침, 피로감, 갑작스런 재채기, 코막힘 증상이 있으면 감기에 걸린 것일 수 있습니다.² 코막힘은 감기의 최악의 증상 중 하나입니다. 단순한 호흡 행동을 어렵게 만들 수 있으며, 수면 부족과 파괴적인 수면 패턴으로 인해 감기 증상에 대한 최고의 치료법 중 하나인 휴식을 취하기 어렵게 만듭니다. 코막힘의 다른 치료법에는 비강 세척, 증기 처치, 가습기,³ 또는 오트리빈과 같은 비강 스프레이가 있습니다.⁴