감기 걸렸을 때 운동할 수 있을까요?
운동 여부를 결정하는 것은 전적으로 개인의 결정에 달렸지만, 간단히 증상에 따라 아래 가이드를 참조 할 수 있습니다. 1
운동 가능
콧물
약간의 기침
코막힘
재채기
경미한 인후통
건너 뜁니다.
가슴이 답답함
기침이 심함
위장 장애
집에서 쉬기
발열
근육통
림프선 부음
피로감
1 “Fitness.” Exercise and Illness: Work out with a Cold? Web. 18 Sept. 2015. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/exercise/faq-20058494
